Endurance: la distraction

On va avoir besoin de petits objets comme par exemple des bouchons de bouteilles.

Faire de l’endurance ce n’est jamais marrant donc on va devoir détourner son attention .


Au bout d’une ligne de 10 ou 20m on va déposer un sachet avec les bouchons et on va simplement le défier en lui demandant combien il est capable de nous en ramener en 2 minutes. Bien évidemment il ne peut en amener qu’un à la fois.


Si vous disposez de 50m vous pouvez le faire tourner 5 minutes.


Ensuite c’est assez simple de savoir combien il est capable de parcourir en 2 ou 5 minutes.


On peut lui donner 3 chances par session.


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